Tugas Esai Sejarah Peradaban Islam

MENGGAPAI MANFAAT RAMADHAN

            Pada zaman sekarang ini, teknologi mengalami perkembangan sangat pesat. Salah satunya pada bidang media. Media adalah alat sarana untuk komunikasi. Ketika zaman dulu, orang-orang biasa menggunakan kentongan. Kentongan dibunyikan untuk memanggil orang-orang sekitar suatu desa. Setelah zaman itu media pun berganti menjadi surat kabar/Koran. Koran sendiri digunakan sebagai media informasi dimana dalam Koran tersebut ditulis informasi-informasi dan berita disuatu daerah atau Negara.

            Ilmu pengetahuan dan teknologi pun semakin berkembang media informasi pun berkembang menjadi radio dan televisi. Televisi pun sekarang lebih diminati daripada radio, hal ini terjadi karena televise dapat memperlihatkan gambar video tidak seperti radio yang hanya bisa memberikan suara. Hal ini pun menyebabkan orang lebih memilih televise sebagai media informasi mereka, termasuk saya sendiri. Saya sendiri memilih salah satu acara stasiun televisi sebagai riset tugasku. Nama acaranya adalah “Lentera Islam” yang diproduksi oleh salah satu stasiun televisi Muslim di Indonesia yaitu “Aswaja TV”.

            Mungkin stasiun televisi ini masih terdengar asing bagi sebagian orang. Mungkin karena chanel ini hanya bisa dilihat melalui televisi yang berantena parabola dan streamingan langsung diwebsite “http://aswajatv.com/”. Sedangkan untuk televisi parabola bisa diakses pada frekuensi 03932 satelit Palapa.

            Acara Lentera Islam tersebut, tayang setiap hari mulai pukul 06.00-07.00 WIB. Pada tanggal 8 april 2018, yang menjadi pemateri adalah KH Ali Hasan Bahar. Beliau adalah seorang dosen jurusan Bahasa dan Sastra Arab di Universitas Islam Negeri Syarif Hidayatullah Jakarta.

            Bulan Ramadhan adalah bulan yang sangat istimewa bagi umat Islam. orang-orang menyebutnya dengan bulan puasa. Pada bulan ini umat Islam berbondong-bondong untuk melaksanakan kewajiban mereka yaitu berpuasa. Dengan semangat para orang-orang Muslim di dunia menyambut kedatangan bulan ini. Dari generasi muda hingga tua pun menantikan bulan penuh berkah ini. Pada bulan ini, kita akan mendapatkan banyak kebaikan dan bulan terbebas dari api neraka. Pada dibulan syaitan pintu neraka juga ditutup rapat dan para syaitan-syaitan dikunci didalamnya.

            Perintah berpuasa sendiri juga diperintahkan kepada umat-umat sebelumnya. Umat Nabi Musa dan Isa juga diperintahkan untuk berpuasa. Setelah itu baru umat Nabi Muhamad SAW yang diperintahkan oleh Allah dan diwajibkan untuk berpuasa bagi yang mampu, dan bagi yang tidak mampu mendapat keringanan. Contohnya saja adalah seorang ibu yang menyusui. Maka ibu tersebut mendapatkan keringanan yaitu boleh untuk tidak berpuasa. Namun, ibu tersebut juga harus mengganti puasa yang ditinggalkan pada saat bulan puasa dengan berpuasa sejumlah yang ia batalkan dibulan puasa. Akan tetapi pahala yang kita dapatkan ketika kita mengganti puasa tidak sebanyak ketika bulan puasa.

            Menurut para Ulama ada Islam, Iman, Taqwa, dan Yakin. Kebanyakan dari kita kelasnya masih di Islam, walaupun kita sudah berkali-kali bertemu puasa. Hal ini terjadi karena masih kurang iman dan pemahaman diantara kita tentang puasa. Banyak diantara kita yang hanya berktp Islam, mereka ada yang puasa hanya sebatas menahan makan minum dan nafsu mereka saja. Tetapi mereka tidak mampu menahan dan merubah sikap mereka. Contoh mudahnya yaitu ketika mereka tidak berpuasa, mereka sukanya membicarakan keburukan orang lain atau gibah. Dan ketika puasa mereka tetap saja melakukan hal itu, mereka masih saja menggibahkan keburukan orang lain. Minimal mereka menunda gibahnya setelah berbuka puasa.

            Untuk menaikkan level kita. Kita perlu menghilangkan pemikiran dan hal-hal buruk yang biasa kita lakukan. Selain itu kita juga perlu memperbanyak amal baik kita dan memperbaiki hubungan kita dengan Allah SWT. Dan tak lupa kita juga harus berlajar banyak dan memahami tentang ilmu agama.

            Allah menyuruh kita untuk berpuasa dengan kata “hai orang-orang yang beriman”. Dan menurut Abdullah bin Mas’id, kita harus mendengarkannya dengan baik. Karena jika ada ayat yang berbunyi demikian artinya perintah Allah itu sangat penting. Contohnya adalah jadikanlah sabar dan shalat sebagai penolongmu, perintah untuk meniggalkan riba, perintah untuk bersedekah, dan masih lain-lain. Dan yakinlah pasti ada manfaat yang sangat besar dibalik perintah tersebut.

            Puasa yang kita posisikan sebagai yang luar biasa itu sebenarnya kita melakukannya masih biasa saja. Banyak diantara kita yang mengangggap bahwa puasa adalah ibadah yang berat. Selama satu bulan kita menahan nafsu dan godaan. Maka tak jarang banyak diantara kita yang merasa bahwa ketika kita telah berhasil puasa maka itu adalah yang luar biasa. Namun, apa yang kadang kita rasakan itu belum tentu benar. Puasa yang kita anggap luar biasa itu hanyalah biasa saja, karena kita belum mampu untuk puasa yang sesungguhnya. Banyak diantara kita yang ketika berpuasa hanya menahan makan minum dan nafsu saja.

Selain mendapatkan banyak pahala, hikmah berpuasa dibulan Ramadhan sendiri juga membawakan dampak positif pada tubuh kita. Mungkin masih banyak diantara kita yang kurang tau tentang hal ini. manfaatnya, mulai dari peningkatan kecerdasan. Ya mungkin banyak yang tidak percaya namun menurut sebuah penelitian para ilmuwan, mereka menemukan berpuasa mampu meningkatkan kecerdasan IQ (Intellegience Quotient), EQ (Emotional Quotient), dan SQ (Spiritual Quotient). Dan hasilnya pun juga sangat signifikan. Lalu mengapa hal ini bisa terjadi?. Mereka menemukan bahwa tingkat faktor neurotropik yang diturunkan dari otak yang menyebabkan tubuh untuk menghasilkan sel-sel otak lebih banyak, sehingga meningkatkan fungsi otak. Demikian juga, penurunan yang berbeda dalam jumlah hormon kortisol, yang dihasilkan oleh kelenjar adrenal, berarti bahwa tingkat stres sangat berkurang baik selama dan setelah Ramadhan. Dan hal tersebut menyebabkan peninkatan terhadap kecerdasan emosional seseorang. Selain itu ketika bulan Ramadhan orang akan memperbanyak ibadah dan amalan baik mereka, dan hal ini hubungan sudah antara makhluk dengan Tuhan atau sang pencipta. Sehingga ketika berpuasa akan menyebabkan kecerdasan spiritual seseorang juga meningkat.

Manfaat yang berikutnya atau yang kedua adalah menurunkan kolesterol. Sebuah tim ahli jantung di Uni Emirates Arab menemukan bahwa orang yang melakukan puasa di bulan Ramadhan mengalami hal positif terhadap kolesterol mereka. Hal ini disebabkan oleh menahannya nafsu makan dan minum. Akibatnya adalah kolesterol mereka lebih rendah, dan hal ini menyebabkan menurunnya resiko serangan jantung, penyakit jantung, dan stroke.

Manfaat yang berikutnya adalah diet yang paling baik, sehat dan dapat pahala. Yang banyak orang yang rela melakukan diet demi menurunkan berat badan mereka atau mempertahankan tubuh mereka agar ideal. Diet ini kebanyakan dilakukan oleh para wanita, namun bukan berarti pria tidak ada yang melakukan diet. Kaum pria pun juga ada yang melakukan diet bahkan jumlahnya pun juga tidak sedikit. Jadi puasa ini bisa kita jadiakan cara yang sangat baik untuk berdiet daripada kita melakukan diet yang lainnya, mending kita berpuasa selain mendapatkan bentuk tubuh, kesehatan, kita juga akan mendapatkan pahala dari Allah SWT. Selama puasa tersebut kita niatkan dengan baik maka Insya Allah kita akan mendapatkan 2 dampak positif yaitu didunia dan diakhirat kelak.

Selain itu puasa juga akan menyebabkan orang menghilangkan kebiasaan buruknya. Salah satunya ketika berpuasa orang dilarang untuk makan minum dan menahan nafsu mereka. Maka orangorang yang memiliki kebiasaan perkokok secara tidak langsung mereka mulai menghilangkan kebiasaan mereka karena merkokok itu dapat membatalkan puasa. Selain bagi pecandu rokok, bagi pencandu alkohol, kafein juga dapat hilang  dengan berpuasa. Dan masih banyak lagi manfat kesehatan yang bisa kita dapatkan dengan berpuasa. Mulai dari dapat meningkatkatkan sistem imun dan mendetoksifikasi racun.

Selain memberikan manfaat pada kesehatan, berpuasa juga dapat memberikan manfaat bagi ekonomi dan kedisiplinan. Ketika kita berpuasa maka pengeluaran kita akan berkurang, sebab mulai dari makan dan minum kita akan berkurang dan itu dapat menyebabkan berkurangnya pengeluaran kita. Selain itu berpengaruh terhadap ekonomi, puasa juga akan memberikan pengaruh terhadap kedisiplinan kita. Bagaimana Selama kita 1 bulan berpuasa, maka secara halus kita didisiplinkan, mulai dari waktu makan, sholat, dan beraktivitas. Sekarang begini, ketika hari – hari biasa kita sering tidak teratur dalam waktu makan, istirahat, dan ibadah. Terkadang saking sibuknya aktivitas kita, kita sering tidak teratur dalam ibadah, istirahat dan makan. Dampaknya, kesehatan kita pun dapat terganggu dengan pola hidup kita yang tidak teratur dan disiplin. Selain itu, orang yang menjalankan berpuasa selama 1 bulan akan mengalami penataan waktu mereka.

            Selain membawakan manfaat yang banyak, puasa juga dapat membawakan dampak yang buruk bagi diri kita jika kita tidak melaksanakan puasa dengan benar. Kita memang semangat dalam mengerjakan puasa, namun yang perlu digaris bawahi adalah apakah cara kita berpuasa itu sudah benar? Ya ini yang sulit. Banyak dari kita mengatakan puasa itu harus menahan nafsu. Namun nafsu itu masih terbagi menjadi banyak, bukan hanya nafsu makan minum dan syahwat saja. Dan melaksanakan puasa selama satu bulan itu memang berat dan bagi yang tidak kuat iman dan fisik tidak akan kuat. Saya pernah mendengar keluahan seperti ini “pada bulan puasa setan pada dikunci dineraka, tapi kok masih ada saja ya godaannya”. Ya, memang pada bulan puasa itu setan – setan dikunci di neraka namun apa ya masih menggoda kita? Ya, jawabannya adalah nafsu. Dimana godaan terbesar itu adalah datang dari nafsu. Jadi memang puasa itu sangatlah berat. Banyak orang yang sulit untuk menahan nafsu mereka. Contohnya mudahnya ketika berpuasa mereka bukan menahan nafsu makan, namun hanya menggeser waktu makan mereka. Memang mereka ketika berpuasa menahan nafsu makan mereka. Namun ketika berbuka mereka ada yang berlebih-lebihan saat makan dan minum.

Lalu apa saja yang dampak buruk jika kita tidak berpuasa dengan benar. Yang pertama mulai dari pahalanya, ada suatu riwayat hadist yang berbunyi “Betapa banyak orang yang berpuasa namun dia tidak mendapatkan dari puasanya tersebut kecuali rasa lapar dan dahaga”. Lalu mengapa bisa demikian, ya terkadang ada orang – orang yang mereka berpuasa namun mereka tidak mampu menahan diri mereka dari perbuatan yang buruk. Contohnya seorang yang berpuasa namun ketika ia berpuasa ia melakukan maksiat, berdusta, dan keburukan lainnya maka sungguh rugi orang tersebut. Yang orang – orang seperti itu dia tidak mendapatkan pahala, selain dari rasa lapr dan haus mereka. Jika kita lihat, ini adalah sebuah kerugian yang sangat besar.

Selain itu dari sisi kesehatan pun juga dapat memberikan dampak yang buruk jika kita tidak melakukan hal yang benar selama bulan puasa. Ketika kita bersahur, kita disunnahkan untuk makan, lalu coba bayangkan, bagaimana jika kita tidak makan? Pasti hal itu akan menyebabkan tubuh kita kurang fit kan. Kita yang ketika berpuasa seharian mereka tidak makan dan minum. Selain itu juga ada kebiasaan buruk seseorang, yaitu ketika mereka habis makan sahur mekera langsung solat subuh dan tidur. Itu sama saja ketika kita habis makan kenyang langsung tidur. Dampaknya bukan hanya dari diri kita yang merasa tidak enak namun juga sangat berpengaruh terhadap kesehatan kita. Dimana ketika kita habis makan sahur langsung tidur, maka makanan yang kita makan tadi akan sulit untuk tercerna dengan maksimal.

Ketika sudah memasuki waktu berbuka hingga malam, kita berlebih lebihan dalam makan dan minum. Ini justru akan merusak tubuh kita. Dimana seharian perut kita kosong, setelah itu lalu diisi dengan makanan yang sangat banyak. Terlebih lagi yaitu Allah tidak menyukai orang yang berlebih-lebihan. Dan efek dari makan yang berlebih-lebihan ketika berbuka bukan hanya pada kesehatan, namun juga menyebabkan orang tersebut berkurang dalam hal beribadah. Hal ini terjadi karena ketika kita makan yang banyak akan menyebabkan tubuh kita sangat kenyang. Dan ketika kita dalam keadaan kenyang. Kita akan lebih malas untuk berkativitas dan membuat tubuh kita merasa ngantuk. Makanya ketika berbuka makanlah secukupnya bukan sekenyangnya.

            Selain itu disisi lingkungan sosial juga terdapat beberapa manfaat. Yang pertama yaitu, dapat menjaga ketertiban dimasyarakat. Kenapa demikian, karena ketika kita berpuasa kita akan lebih mengontrol emosi dan menjaga sikap dan perbuatan kita. Dan hasilnya kita ketika berpuasa akan lebih berbuat baik. Dampaknya, lingkungan sekitar kita pun akan lebih tertib karena orang-orang menjaga sikap mereka.

            Yang berikutnya adalah belajar bersimpati kepada orang lain. Puasa menyebabkan kita lebih peduli terhadap sesama manusia. Ketika bulan puasa kita banyak melihat orang-orang banyak yang meningkatkan sedekahnya. Baik berupa uang, makanan dan minuman untuk berbuka, dan sebagainya.

            Manfaat yang paling penting yaitu puasa dapat membuat kita lebih menghargai waktu dan hidup kita. Banyak diantara kita yang sering membuang-buang waktu kita, mulai dari sering menunda-nunda suatu pekerjaan. Terlalu sibuk dengan dunia, mencari kekayaan dan lupa akan kematian. Ada yang sering melakukan banyak maksiat. Dan banyak diantara kita yang lupa akan kematian kita.

            Malaikat maut bisa datang kapan saja dan dimana saja. Ingat ajalmu tidak akan menunggu taubatmu. Dan karena hal itu ketika berpuasa orang lebih memperbanyak amalan mereka. Mulai dari yang setiap harinya jarang mengaji akan mengaji. Minimal diantara kita yang jarang ke masjid mulai datang ke masjid. Dan harapan kita bukan hanya bulan puasa saja namun setelah bulan puasa dan seterusnya selalu demikian. Dan masih banyak manfaat lainnya.

            Alllah tidaklah memerintahkan dan menciptakan sesuatu melainkan ada manfaatnya. Cuma kadang kebanyakan manusia tidak mengetahuinya. Banyak manfaat yang tersembunyi dibaliknya dan Allah lebih mengetahui daripada kita. Kebanyakan dari kita hanya mau melakukan hal yang langsung terlihat manfaatnya, karena dianggap lebih meyakinkan dan mereka mengetahui apa yang akan mereka dapatkan ketika mereka kerjakan.

            Jika kita lihat sekarang, banyak diantara kita yang ketika berpuasa mereka aslah berpuasa yang penting menahan makan minum dan nafsu saja. Namun tidak menghilangkan kegiatan dan perilaku buruk mereka. Seperti mengibahkan orang, dan lain lain. Maka dari itu, marilah kita bersama-sama merubah cara kita dalam berpuasa agar kita dapat benar-benar menggapai manfaat bulan Ramadhan secara maksimal. Terlebih tak lama lagi kita akan bertemu dengan bulan penuh berkah ini yaitu bulan puasa. Mari kita jalani ibadah ini dengan sebaik mungkin, walaupun kita tahu bahwa sulit untuk berpuasa dengan sempurna. Tapi kita harus melakukannya dengan sebaik mungkin.